Mangó

Élelmi rostban gazdag, 83 százaléka víz, A-, B1-, B2-, C- és E-vitaminban gazdag. Ásványi anyagok közül a kálium és a magnézium nagyarányban található meg benne. Kalcium, foszfor, nátrium és vastartalma is jelentős.

“Mangó” bővebben

Licsi

Magas C-vitamin tartalommal rendelkezik. Csekély mennyiségben B1-vitamint tartalmaz. A termésben található még kalcium, foszfor és vas is. Ott, ahol a licsi honos, termését, levelét, kérgét, sőt még a gyökerét is használják gyógyászati célokra.

“Licsi” bővebben

Grapefruit

Immunerősítő és fogyasztó gyümölcs. Hatása egyrészt a grapefruit rostok rendkívül magas folyadékfelvevő képességén alapul.
Másrészt képes a zsírok, az állati zsírok lebontására, ily módon koleszterinszintre is kedvező befolyással bír.

“Grapefruit” bővebben

Ananász

Az ananász legértékesebb anyaga a bromélia nevű enzim, mely a fehérje emésztésében nyújt segítséget, valamint szerepet játszik a zsír elégetésében is. Fogyókúra idején kiváló kiegészítője bármilyen fogyókúrás étrendnek. Csökkenti az édesség utáni vágyat.

“Ananász” bővebben

Sárgadinnye

Vitaminbomba és természetes gyógyszer. Az egyik legjobb A- és C-vitaminforrás.
Gazdag B6- és B3-vitaminban. Káliumot, folátokat és rostot is tartalmaz. Karotin tartalma miatt nagyszerű gyógyszer a lázas és gyulladásos betegségekre.

“Sárgadinnye” bővebben

Szilva

Vitamintartalma nem számottevő, kivéve a B-vitamint. Nagy mennyiségben káliumot, kisebb mennyiségben nátriumot tartalmaz.
Az egyik legjobb természetes vértisztító. Csökkenti a vér koleszterinszintjét, valamint a vérnyomást.

“Szilva” bővebben