Uncategorized kategóriaarchívum

Egészséges táplálkozás

A mai világban mindenki szeretne egészségesen táplálkozni és élni. Az a baj, hogy az emberek abban a tudatban vannak, hogy csak akkor lehet egészségesen táplálkozni, ha vastag pénztárcánk van. Ez nem igaz! Ha oda figyelünk a helyes és megfelelő táplálék bevitelre, akkor mindenki lehet egészséges anélkül, hogy vagyonokat költene élelmiszerre.
Összeszedtük 12 pontban , hogy hogyan is kell egészségesen táplálkozni.

Egészséges táplálkozás bővebben…

A tápláló zabpehely

Ez a könnyű és tápláló recept a müzliszeletek ízeit idézi elő. Gyorsan elkészíthető és a zabpehely számos jótékony hatását tapasztalhatjuk meg általa. Tökéletes választás tízóraira vagy uzsonnára, hiszen nem emeli meg a vércukorszintet és hosszútávú energiát biztosít. Gluténmentes és vegetáriánus finomság, amit a gyerekek is szeretni fognak.

A tápláló zabpehely bővebben…