10 dolog a gyömbér fogyasztásról

Eddig nagyon keveset tudtál a gyömbér jótékony hatásairól? Most összeszedtük 10 pontba, ha ezt elolvasod biztos, hogy használni fogod minden egyes ételnél és desszertnél.

1. Kutatások igazolják, hogy segít az émelygés és hányinger megszüntetésében.

2. Egészségünk megóvása szempontjából nagyon hatékony, hiszen segít a bélrendszeren keresztül a tápanyagok könnyebb felszívódásában.

3. Ásványi anyagainak köszönhetően segítséget nyújt a vérnyomás problémákkal küzdőknek. Segít, hogy a vér könnyebben áramoljon az erekben, és ezáltal nem alakul ki magas vérnyomás.

4. Meghűlés és influenza esetén, ha megiszunk napi 3 pohár gyömbéres, citromos meleg vizet, a panaszok enyhülni fognak.

5. Csökkenti a gyulladásokat, segít, hogy ne rakódjon le váladék, illetve jót tesz a tüdőnek is.

6. Fájdalomcsillapító hatással rendelkezik.

7. Emésztési problémákra is alkalmas.

8. Tanulmányok bizonyítják, hogy megelőzhető a vastagbélrák a gyömbér fogyasztásával.

9. Immunrendszer erősítőnek is kiváló.

10. Elkerülhetőek a reggeli rosszullétek, ez főleg kismamák számára nagyon fontos.

Vélemény, hozzászólás?